Heilpraktikerin
Praxis für ganzheitliche Heilweisen

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Anmeldung
Wenn nicht anders angegeben, bitte telefonische oder schriftliche Anmeldung an:
Heike Friedrich    Dorfstraße 19     91126 Kammerstein
Tel: 09122/ 1 39 92    info@heike-art.de




Terminkalender 2021


  
  

        Kurse - Workshops - Musik  2021

  
 




Die Kurse der Praxis, ausgenommen Wald-Yoga, finden bis auf Weiteres "online" mit einem Meetingprogramm statt.

Anmeldung/ Infos:    Heike Friedrich   

Mail: info@heike-art.de    Tel:  09122/ 13 99 2

Hormon- Yoga
Kurs für Fortgeschrittene

Diese Form des Yoga kann auch individuell und therapeutisch eingesetzt werden. Hormon-Yoga hebt die Vitalenergie und verbessert den Energiefluss innerhalb der Meridiane und der energetischen Verbindungskanäle zwischen den Hormondrüsen. Körper-Klangmeditationen runden das Konzept ab. Auf Wunsch erhalten die TN ein Übungsskript zum Selbstkostenpreis. Zielgruppe: Frauen und Mädchen ab 16 J.

Montag  11.01.21      19 - 20:15 Uhr     5 Termine  Kursgebühr: € 50,-

Folgekurs:
Montag  15.02.21      19 - 20:15 Uhr     10 Termine 
Kursgebühr: € 100,-


Hormon- Yoga
Einführungskurs

Die TN werden an drei Terminen an die grundlegenden Techniken herangeführt. Anschließend besteht die Möglichkeit sich dem Kurs für Forgeschrittene anzuschließen. 

Montag  15.01.21      17 - 18:15 Uhr     3 Termine  Kursgebühr: € 30,-


Beckenboden-Yoga

Rhythmisch dnamisches Übungskonzept zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur mit Elementen aus dem Yoga. Geschult werden Atem- und Körperbewusstsein, Visualisierung und achtsames Spüren im inneren Körperpalast. Zielgruppe: Frauen und Mädchen ab 16 J.

Dienstag  19.01.21      19 - 20:15 Uhr     10 Termine  Kursgebühr: € 100,-

Wald-Yoga

Ab April  2021 gibt es wieder Dao-Yoga im nahegelegenen Waldgebiet des Heidenbergs

Wir üben an besonderen Plätzen im Wald. Diese Form der Körperarbeit ist an die Qualitäten der Fünf Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser angebunden. Ausgewählte Asanas, daoistische Meridian-Übungen, Elemente-Meditationen helfen unser Bewusstsein zu öffnen. Yoga im energievollen Raum des Waldes nährt Ressourcen, erdet den Geist, kräftigt das Atem-Qi und stärkt die Immunabwehr.

Die Teilnahme setzt normale Beweglichkeit voraus u. erfolgt auf eigene Verantwortung. Haftungsansprüche sind ausgeschlossen. Es gelten die aktuellen Hygienebedingungen und Abstandsregeln.

Dienstag      13.04.21   18 - 19.30 Uhr   6 Termine  Kursgebühr: € 90,-


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TCM Workshops- Vhs Schwabach

Anmeldung: www.vhs.schwabch.de

Yang Sheng- Die Lebenskraft nähren. Lebenspflege mit TCM.

Philosophie, Energetik und Körperarbeit zu den „Fünf Wandlungsphasen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser.

Die Workshops sind einzeln über die Vhs Schwabach buchbar.

Element Holz:

Übungen zur Stärkung der Funktionskreise Leber & Gallenblase

Kurs-Nr: siehe Vhs Programm

Freitag  März 2021   15-16:30 Uhr


Element Feuer:

Übungen zur Stärkung der Funktionskreise Herz & Dünndarm

Kurs-Nr. siehe Vhs Programm

Freiitag Juni 2021  15-16:30 Uhr


Element Erde:

Übungen zur Stärkung der Funktionskreise Milz, Pankreas & Magen

Kurs-Nr: siehe Vhs Programm

Freitag September 2021  15-16:30 Uhr


Element Metall:

Übungen zur Stärkung der Funktionskreise Lunge & Dickdarm

Kurs-Nr:  siehe Vhs Programm

Freitag Oktober 2021 15-16:30 Uhr


Element Wasser:

Übungen zur Stärkung der Funktionskreise Niere und Blase

Kurs-Nr: siehe Vhs Programm 

Freitag  November 2021    15-16:30 Uhr 


Präsenzkurse ab Herbst 2021

Aufgrund der aktuellen Abstandsregeln im Innenraum finden die Kurse in Kleingruppen von max. 5 TN statt.

Dao-Yoga

Wir achten in diesem Konzept auf eine ausgelichene Energiebilanz. Yin- und Yang-Aspekte werden im klassischen Yoga gleichermaßen gewichtet. In den Übungsabläufen wird der Energiefluß im Netzwerk der Meridiane stimuliert und erfahrbar gemacht. In speziellen Yoga- Asanas erreichen wir auch die Ebene der Faszien. Körperreisen und Klangmeditationen runden das ganzheitliche Konzept ab.

Inhalte im Überblick:

Klassische Asanas (Haltungen), Karanas (fließende Übungsabläufe), Pranayama (Atemführung), Meditation und Übungen für Achtsamkeit und innere Sammlung. Tönen und Chanten von Bija-Mantren zur Öffnung der sieben Haupt-Chakra. Philosophische Aspekte und Psychosomatik im Yoga. Anregungen zur Lebens- und Gesundheitspflege in rhythmischer Anbindung an die jeweilige Jahreszeit.

Zielgruppe: Frauen und Mädchen ab 16 J.

Donnerstag  07.10.21   10 Termine 
Kursgebühr: € 150,-

Kurs 1:  8:30 - 10:00 Uhr

Kurs 2:     19 - 20:30 Uhr



                   

 


Musik






Latin Rhythms

  Fortlaufender Unterricht für Congas, Bongos und Latinpercussion

Der Unterricht findet in Kleingruppen von max. 5 TN statt. Instrumente stehen zur Verfügung

Montags 14tägig

14:30- 16 Uhr        € 20,-


Mantras, Rhythmus & Klang

Mit Rhythmus, Klang und Stimme um die Welt.

Gemeinsam singen wir zur Lichtmess stärkende spirituelle Lieder verschiedener Kulturen und Religionen.

Ein Abend für singfreudige Menschen.


Musikalische Begleitung:

Heike Friedrich- Gesang, Percussion & Klangwerk

Roland Kühleissen- Gesang & Gitarre




Heike Friedrich








 
 Termin  Beschreibung  Infos/Kontakt/Anmeldung
 





 



Weiterbildung
 Termin    Beschreibung  Infos/Kontakt/Anmeldung


Termine werden noch
bekannt gegeben


 Grundkurs
Samstag und Sonntag
9.30 – 17.30 Uhr


 Aufbaukurs
Samstag und Sonntag
9.30 – 17.30 Uhr


 Veranstaltungsort:
91126 Kammerstein



  Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

  Intensiv-Fortbildung in 2 Blöcken
 Cinesische Ernährungslehre und Energetik
 nach den Fünf Elementen





 Inhalte siehe Link   Weiterbildung Ernährung


 Referentin:
Heike Friedrich
 

 Infos und schriftliche Anmeldung:
Siehe Seitenanfang oben

 Grundkurs
Samstag und Sonntag
 Termine erfragen
 10:00 – 18:00 Uhr


 Aufbaukurs 1
Samstag und Sonntag
 Termin erfragen
 10:00– 18:00 Uhr


 Veranstaltungsort:
91126 Kammerstein


  Einführung in die ganzheitliche Irisdiagnose

  Intensiv-Fortbildung in 2 Blöcken




 Inhalte siehe Link   Weiterbildung Irisdiagnose


 Referentin:
Heike Friedrich
 
 Infos und schriftliche Anmeldung:
Siehe Seitenanfang oben