Neue
Kurse
& Events Herbst 2024
Dienstag 24.09.24
I
18 - 19:30 Uhr I
12 Termine
€ 168,-
Kurs-
Dao Yoga & Qi Gong
Regelmäßiger
Kurs
für Frauen zur Vitalisierung des Beckenbodens &
Flexibilisierung der
Gelenke. Achtsame Körperenergiearbeit mit therapeutischen
Ansatz. Kursinhalte
werden an die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und an die
Energetik der
jeweiligen Jahreszeit angebunden. Neben Meridian Qi Gong,
Faszien Qi Gong und
Hui Chun Gong fließen außerdem Inhalte aus dem Hatha-,
Luna- & Beckenboden-Yoga, Pranayama & Meditation mit
ein.
Ziel:
Verbesserung
der Durchlässigkeit und der Vitalfunktionen des gesamten
Organismus.
Die
Übungen
werden im Stehen und auf der Yoga-Matte durchgeführt. Bei Bedarf
kann alternativ
im Sitzen gübt werden. Mattenunterlage & Yogakissen
vorhanden. Bitte mitbringen: Mattenauflage, Decke & Getränk
14tägig Montags
I 17 - 18:30 Uhr
I 5
Termine € 100,-
The
Spirit of Rhythm- Trommelunterricht für ambitionierte
Hobbymusiker:Innen
Unterrichtet
werden Rhythmen
aus
Afrika & Lateinamerika auf Congas, Bongos, Gembe, Cajon,
Kleinpercussion & Klangwerk
Wir spielen
sowohl mehrstimmige Rhythmen als Arrangement als auch Rhyhmen
zur Liedbegleitung. Spaß garantiert!
Nach Absprache
Terminänderung möglich.
Instrumente
stehen zur Verfügung. Einstieg jederzeit möglich.
Mittwoch
09.10.24 I 18 - 19:30 Uhr I €
22,-
Aus
der TCM Praxis- Die vitalisierende Kraft der Meridiane
ganzheitlich
erfahren
Teil
II- Fit in den Herbst mit Übungen für einen gesunden
Stoffwechsel und eine vitale Immunabwehr!
Meridianarbeit,
Akupressur & Qi Gong im Sitzen, Stehen und Liegen. Matten
& Yogakissen vorhanden.
Bitte
Mitbringen: Mattenauflage, Decke & Getränk
Mittwoch
23.10.24 I 18 - 19:30 Uhr I
€ 22,-
Aus
der TCM Praxis- Die Fünf Elemente Ernährung der Chinesischen
Medizin
Teil
II- Ernährung im Herbst & Winter
Ziel:
Stärkung
und Entlastung der Funktionskreise Erde (Magen & Milz/
Pankreas) & Metall (Dickdarm & Lunge).
Der
Kursraum ist bestuhlt.
Frühling Sommer 2024
15.03.24 I 18 bis ca.
20:30 Uhr
Frühlings
Zauberklänge- Ein Abend für singfreudige Menschen
Begleitung: Gitarre, Percussion
& Klangwerk
Heike Friedrich & Roland Kühleissen
Beitrag € 18,-
09.04.24 I 18 bis 19:30
Uhr I 12x
Kurs-
Dao Yoga & Beckenboden vital
Kursgebühr € 168,-
11.04.24 I 18 bis 20:30
Uhr
Aus
der TCM Praxis- Die vitalisierende Kraft der Meridiane
ganzheitlich erfahren
Teil I- Fit in den Frühling mit Übungen
für einen gesunden Stoffwechsel Meridianarbeit, Akupressur &
Qi Gong zur Aktivierung der Leber-Energie (Qi)
Beitrag € 22,-
25.04.24 I 18 bis 20Uhr
Die
Fünf Elemente Ernährung der Chinesischen Medizin
Teil I- Ernährung zur Stärkung und
Entlastung der Organfunktionen von Leber & Gallenblase
Beitrag € 20,-
TCM Workshops- Neue Termine für 2024 in Kürze
Yang
Sheng- Die Lebenskraft nähren mit TCM
Philosophie,
Energetik und Körperarbeit zu den „Fünf Wandlungsphasen
Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser
Element
Holz
Übungen
zur Stärkung der Funktionskreise Leber & Gallenblase
Element
Feuer
Übungen
zur Stärkung der Funktionskreise Herz & Dünndarm
Element
Erde
Übungen
zur Stärkung der Funktionskreise Milz/ Pankres & Magen
Element
Metall
Übungen
zur Stärkung der Funktionskreise Lunge & Dickdarm
Element
Wasser
Übungen zur Stärkung der
Funktionskreise Niere und Blase
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